周润发的跑友圈又添新成员，王宝强坚持跑步数月减重30斤

蛇年的贺岁档正式拉开大幕，就在各大影视明星为了电影票房四处奔波路演时，王宝强突然从影视圈杀进了路跑圈。

近日，据国内多家媒体报道，王宝强在拍摄电影《唐探1900》时，为了更好地塑造角色形象，受到了电影中另一位演员周润发的启发，开始陪着周润发一起跑步，而且非常自律。据报道，王宝强每天跟着周润发晨跑，几个月时间减重30斤。

从《八角笼中》建立少儿格斗俱乐部的退役格斗选手到《唐探1900》中的精瘦神探，王宝强能够实现荧幕中的“忽胖忽瘦”，很大一部分原因就是他在跑步上的坚持。

当然，王宝强能够如此自律，也要感谢周润发的引导。作为跑圈“大咖”，即将年满七旬的周润发正在朝着自己“90岁跑全马”的目标前进，并且不断邀请身边的朋友们加入跑圈，用周润发的话说，“跑步不仅是生活的习惯，还是一种享受。”

王宝强和周润发一起跑步，数月时间减重30斤。

“宝强很乖，每天七点都跟着我跑”

王宝强这段时间很出圈，不仅是因为《唐探1900》的角色，更是因为他为了塑造角色靠跑步减肥的这段经历。

据媒体报道，在拍摄电影期间，王宝强受到了周润发的影响，开始接触跑步，并且每天早上都跟着周润发一起跑，非常自律。就在此前接受媒体采访时，当谈起自己和王宝强的合作时，周润发还笑称：“宝强很乖，早上7点就跟着我跑，至少5公里。”

事实上，早在3个多月前，就有山东德州的跑者在晨跑时偶遇了王宝强和周润发。彼时，这位山东德州的跑者姜先生在接受媒体采访时就难掩激动之情，“起初，我们只是觉得那两个人有点眼熟，压根儿没往明星那想。直到周润发亲切地对我们说‘我就喜欢你们这些爱运动的人’，我们才恍然大悟，原来是他和王宝强。”

王宝强和周润发那次和大众跑者们的偶遇，正是在拍摄《唐探1900》。他们当时和跑者们亲切合影并且一路互动，不少短视频也在社交网络上引发了讨论。而几个月前的这些视频，多少也证明了，周润发带着王宝强跑步减肥，并非只是电影团队为了贺岁档宣发而制造的噱头，而是王宝强实实在在地成为了一位规律的跑者。

跑者在晨跑时偶遇“野生王宝强和周润发”。

其实，在周润发这样一位“严肃跑者”身边，不受到他的影响真的很难。差不多从2017年左右开始，跑步就已经成为了周润发人生里最重要的一部分——不管到哪里参加活动，他总会跑上几趟。

此前在为电影《无双》做宣传期间，63岁的周润发就“宣传做到哪儿，就跑到哪儿”，比如在北京做宣传时，他就和团队工作人员在朝阳公园里跑步。

久而久之，“野生捕获周润发”也成了跑圈里的一个热词。

早在拍摄《澳门风暴3》期间，身体有些发福的周润发为了减肥，开始跑步和爬山——每天早上8点，他都会穿着运动服，在大帽山郊野公园跑步。

王宝强为了电影先增重，后减重。

王宝强申请入群，周润发的跑友圈越来越大

周润发如今已经是中国跑圈里的一位知名跑者了。

2023年2月，渣打香港马拉松鸣枪起跑，在这条著名的“魔鬼赛道”上，当时67岁的周润发以1小时3分58秒的成绩跑完10公里，在两万多名选手中排名第5103位。根据这次参赛的成绩，周润发的平均配速大概是“624”，也就是每公里花费6分24秒左右，对于大众业余跑者来说，这个配速已经算是“中等偏上”的水平。

而到了2024年，长了一岁的周润发再次回到香港马拉松，这一次，他用2小时26分08秒完赛，刷新了自己在半马上的个人最好成绩（PB）。按照他的说法，这次的成绩比他预期慢了4分钟左右，这也导致他“没达标会被发嫂扣奖金，1分钟扣100元。”

尽管也有不少人讨论，周润发因为多年坚持跑步看起来很清瘦而且有些老态，但是他在跑道上的精神状态一直非常好。更重要的是，周润发还希望能够在未来挑战全马，此前他被问及什么时候挑战全马时，周润发的回答也颇有些“阿甘”的味道：如果自己半马能够跑进2小时的时候就会考虑，并且笑称，自己可能90岁的时候就能做到，届时就能够挑战全马了。

周润发的跑友圈里有不少影视大咖。

自己坚持跑步的这些年，周润发也在呼朋引伴，鼓励身边的朋友们一起加入跑步，除了刘嘉玲、谭咏麟和杜德伟这些老一辈“大咖”，还有很多中生代和“小鲜肉”也出现在了他跑步“打卡”的照片里。

“感谢发哥的带领，能这样面对大自然，也是给我自己一个远离闹市喘息的机会。”杜德伟曾经这样感谢周润发带着他一起运动。

而据中国香港地区媒体报道，黄日华在爱妻离世之后，一度不愿意出门，但后来在好友苗侨伟的带领下，他也开始和周润发一起跑步爬山，逐渐出现在了周润发的“打卡照”之中。

就这样，黄日华慢慢地走出了心情的低谷，也在公众视野中越来越频繁地露出了笑容。

如今，王宝强也加入了周润发的跑友群，而且实实在在减重了30斤，这段“励志故事”也证明了周润发对于跑步的坚持和执着有其价值所在，“跑步不在于跑多快或者跑多远，而在于一直坚持，为自己跑出健康和快乐。”